w domu

dobra tutaj cos ulozymy... Napisz cos o sobie, ile masz lat, czy trenujesz cos, czy cos trenowales. Gdzie cwiczysz, w domu, na sali? Do czego masz dostep...

dorothy77, no to jest nas dwie , bo ja też planuję mini siłownie w domu. Chcę kupić ławeczkę, sztangę (gryf prosty i lekko łamany), sztangietki, tylko nie wiem jeszcze co i jak z obciążeniami i czekam na podpowiedzi dziewczyn.

zazwyczaj biegam godzinke na 1poziomie...a szybkosc tak kolo 8/godz..to sa moje poranne areoby, raz biegam a raz pedałuje :)uważam ze bieznia w domu fajna rzecz :)

solarium w domu tez fajna rzecz

nie szkoda ci kasy na rękawiczki? ja mam jakieś za 10 zł ale i tak ich nie używam, no chyba że musisz się lansować że na siłke idziesz, znam kolesia co musi przejść przez całą wioskę na siłownie i już w domu rękawiczki zakłada żeby wszyscy wiedzieli gdzie idzie

Aha bo własnie koncze cm3 i chciałem tego zestawu razem spróbowac Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME wrazie czego do spalania mam w domu Fit Effect bo wiekszosc spalaczy ma kofeine ja nadcisnienie mam wiec chyba lepiej fit ale pierw zobacze jakie efekty beda po Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME

Molu86 ostro wytrzymują w domu ?

To piłka i obciążenia i w domu ćwicz

ja z racji że nie zawsze będę miał dostęp do siłowni- myślę, że zrobię sobie od niej przerwę na 4-6 tygodni. co nie znaczy, że nie będę robił oddzielnych treningów na drążku, treningów brzucha w domu i regularnie biegał :)

te ściskacze ze stronki sciskacze.pl umywają się do ściskaczy captain of crusch. 2jka ma 195 funtów czyli ok 88 kg a ściska się podobnie jak 115tke ze ściskacze.pl Mam oba w domu

Może właśnie dlatego mierne efekty, bo nie masz dobrej diety. Masz takie same meble w domu jak ja.

dzięki, do tej pory piłem 0.5 i się śmiali w domu ze mnie :(

a jakie miałeś wyniki siłowe jak ćwiczyłeś w domu ? bo nic o tym nie napisałeś

jak chcesz depilować w domu to dużo dobrych opinii ma depilacja pastą/masą cukrową http://www.youtube.com/watch?v=V7eWn-9TSxA

az taki zly sklad? ja mam w domu maslo z Felixa i nie moge go jesc, bo sam cukier i utwardzone tluszcze

a powiedzcie mi jeszcze czemu odżywka sojowa typu sojavit85 nie jest dobrym wyborem ? mam ją już w domu i nie wiem co robić, bo jeśli ma mi zaszkodzić to rzeczywiście wolę jej nie pić

Ćwiczysz w domu z tego co za tobą widać? Jest dobrze, Sog się należy

ok ryby będę zmieniać orzechy i pestki z dyni u mnie w domu to jak ryż - są zawsze więc będę na to zwracać uwagę :) Sogi za pomoc

Wątpie ze dojdzie troche juz czasu minelo zanim sie pojawil ten produkt (tylko ja mam adres na firme bo w domu do poludnia nikogo nie ma) Może macie jakas probke jeszcze na stanie?? ;)

ja mam do tego dostęp, ale nie skorzystam raczej. Ojciec choruje na cukrzyce i bierze właśnie metformax. W domu leży zawsze kilka opakowań.